先日、地元の社会福祉協議会からの依頼でアロマテラピーの講座を行いました。
地元の公民館での開催ということで、母の知り合いなど知っているお顔もチラホラあり、ちょっと緊張しました(^^;)
昨年度も「香りで認知症予防」というテーマでお話させていただいたのですが、アロマテラピーは初めてという方には、ちょっと内容が難しかったかも。。。と反省していました。

そこで今年はもっと身近なテーマで、生活の場面ごとに役に立つ香りの使い方についてお話をさせていただきました。
例えば、ぐっすり眠りたい時の香り、お勉強やお仕事に集中したい時の香り、花粉の季節におすすめの香りなど。。。。
ご紹介する香りも、オールマイティーに使えて、比較的お手頃価格で手に入るものをセレクト。
皆さんに香りをつけたムエットをお配りして、それぞれの香りや、香りを組み合わせたパターンなども楽しんでいただきました。

後半は、お好きな香りで「香りのサシェ(香り袋)」を作る実践コーナーです。
今まで色々なアロマクラフト作りの講座はやってきたのですが、実は「香りのサシェ」を作るのは初めて。
サシェの入れ物となる、何かちょうどよい”袋”はないかとあれこれ考えていたのですが、社協のスタッフの方に「アクセサリーなどを入れるオーガンジーの袋はいかがですか?」と教えていただき、ぴったりのものを見つけました!



参加者の皆さんが、それぞれお好きな香りを選び、ご自分だけのオリジナルブレンドでの「香りのサシェ」作りを楽しんでいただけたようでした(*^-^*)
講座が終わった後も、他の香りも試したいという方が集まり、アロマに興味を持ってくださる方が多くとても嬉しかったです。
サロン以外での講座は、準備もちょっと大変で緊張もしますが、貴重な経験をさせていただき、社会福祉協議会の皆さんには大変お世話になりました。
ありがとうございました♡