カテゴリー: 植物療法（フィトテラピー）

「レモンバーベナ」は様々な古代文明で「聖なるハーブ」としてお清めや祈りの儀式に使われてきました。

タイ料理のトムヤムクンなどに使われる「レモングラス」はエスニック料理のスパイスとしても有名です。

「ローズマリー」は、若返りの水として有名な「ハンガリーウォーター」の原料としても有名です。

芳しい香りの「ローズ」は花の女王とも言われ、女性性を高めてくれるハーブでもあります。

元気を出したい時、やる気を出したい時におすすめの、ほんのりスパイシーな味わいの「セイボリー（サリエット）」のご紹介です。

イタリア料理でおなじみの香草「バジル」ですが、実は女性、特に更年期を迎える女性におすすめのハーブティーなのです。

４０代以降の女性に特におすすめしたい、女性のためのハーブ「セージ」のご紹介です。