投稿者: Reiko

イタリア料理でおなじみの香草「バジル」ですが、実は女性、特に更年期を迎える女性におすすめのハーブティーなのです。

疲れた時や、やる気を出したい時にカラダがシャキッとするハーブティー「タイム」のご紹介です。

４０代後半になり何となく体の変化を感じるようになった女性におすすめのハーブティー「フェンネル」のご紹介です。

鼻のムズムズやくしゃみ、目の不快感が気になる方に、植物療法のレシピをご紹介いたします。

美容と疲れた体に嬉しいビタミンＣたっぷりのハーブティー「ハイビスカス」のご紹介です。

「ハイビスカス」と相性ピッタリのビタミンＣたっぷり「ローズヒップ」のご紹介です。

タイ料理のトムヤムクンなどに使われる「レモングラス」はエスニック料理のスパイスとしても有名です。

スーッと鼻に通る爽やかな香りで気分をリフレッシュしてくれる「スペアミント」のご紹介です。