お肌の衣替え♡季節に合わせたスキンケア

いつまでも若々しいお肌を保つためには、季節に合わせたスキンケアが大切です。

前記事で、一年のサイクルの中で「亢進期」「減退期」があるということをお伝えしました。

⇒ お肌の衣替え♡「亢進期」と「減退期」

「亢進期」は代謝が活発になり、お肌が修復されていく季節。

「減退期」は代謝が低下することで、お肌の老化が進む季節。

「亢進期」「減退期」が切り替わるポイントは「気温18℃」と言われています。

地域によって差がありますが、例えば長野の場合は目安として「4月」「10月」頃に、気温を気にしてみてくださいね♡

お肌の老化を防ぐためには「減退期」には、お肌に潤いや栄養を与えるお手入れ、「亢進期」には、紫外線ケアや皮脂バランスを整えるケアが必要です。

『亢進期』に必要なお手入れ

  • 浄化…お肌の皮脂汚れを落とす、汗をかいた後のケア、毛穴のつまりケア
  • 汗・皮脂対策…皮脂バランスを整える、抗酸化作用のある化粧品、毛穴ケア
  • 紫外線ケア…日焼け止め、うっかり日焼け後のお手入れ
✤「亢進期」のおすすめの化粧品の一例

※画像クリックで説明記事へ

『減退期』に必要なお手入れ

  • 保湿…乾燥からお肌を守る、潤い補給、栄養補給
  • 血行促進…オイルマッサージ、リンパマッサージ
  • プラスワン…クリームパック、角質ケアなど
✤「減退期」のおすすめ化粧品の一例

※画像クリックで説明記事へ

このように季節に合わせて衣替えするように、使うスキンケア化粧品やお手入れの方法を切り替えてみてくださいね♡

ナチュラルセラピー《香り庵 美癒》では、貴女の肌質やお悩み、季節やライフスタイルに合わせたお手入れの方法をお伝えしています。

☑自分に合う化粧品が見つからない
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☑お肌の老化が気になり始めた
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